方季惟:
受苦是宝藏，因为慈悲藏在其中
人生的每一步不管起伏多大、是喜还是悲，都有教育自己的意义！如果悲伤，就放手释放满心悲伤，愤怒亦然。
因为一切都是暂时的，所以就潇洒微笑面对吧!虽然这样做并不容易，需要练习。
我曾经深深体会，撕心裂肺是多么沉痛的伤悲，只有失去挚爱才能明白。那个时候，我什么道理也听进不去，理智思维早已消失无踪，情绪仿佛无止境黑洞，吞噬我的整个宇宙。
到底要多久时间，才能安抚那种濒临崩溃的悲惨情绪？我没有标准答案。
加拿大作家诗人李欧纳．柯恩（Leonard Cohen）曾说，万物都有缺口，那是光照进来的地方，(There is a crack in everything.That'show the light gets in.) 生命就是一场苦中作乐的趣味旅程。
即使万物一出生，就是走向死亡的开始，成长就是好好学习面对挚爱和自己的生老病死。我过了大半生终于体会，不管是快乐还是悲伤的事，「执着」本质是痛苦的。还好时光很公平的，发生的每一刻都会流逝，一分一秒不回头，所以别再抓着纠结不放了。
当我走过这些看似受苦的时光，再回过神来看看身边风景，却像骤雨过后的蓝天白云，尘埃被大雨洗净，空气格外清新。
我常常劝人，「40岁以前不要怕、40岁以后不要后悔，」在顺境时学习感恩，在逆境里看见希望，只有走过每一天的际遇，才会知道自己的存在有多么幸运。
春夏秋冬，四季不断流转。我在日复一日的贪嗔喜悲花花世界里，安心拥着信任我的毛孩，也拥着内心里永远的女孩。女孩有我的爱，我有女孩的真心。终于可以大声说，在人生的修练道场里，「我喜欢这样的我自己。」
#方季惟[超话]#
受苦是宝藏，因为慈悲藏在其中
人生的每一步不管起伏多大、是喜还是悲，都有教育自己的意义！如果悲伤，就放手释放满心悲伤，愤怒亦然。
因为一切都是暂时的，所以就潇洒微笑面对吧!虽然这样做并不容易，需要练习。
我曾经深深体会，撕心裂肺是多么沉痛的伤悲，只有失去挚爱才能明白。那个时候，我什么道理也听进不去，理智思维早已消失无踪，情绪仿佛无止境黑洞，吞噬我的整个宇宙。
到底要多久时间，才能安抚那种濒临崩溃的悲惨情绪？我没有标准答案。
加拿大作家诗人李欧纳．柯恩（Leonard Cohen）曾说，万物都有缺口，那是光照进来的地方，(There is a crack in everything.That'show the light gets in.) 生命就是一场苦中作乐的趣味旅程。
即使万物一出生，就是走向死亡的开始，成长就是好好学习面对挚爱和自己的生老病死。我过了大半生终于体会，不管是快乐还是悲伤的事，「执着」本质是痛苦的。还好时光很公平的，发生的每一刻都会流逝，一分一秒不回头，所以别再抓着纠结不放了。
当我走过这些看似受苦的时光，再回过神来看看身边风景，却像骤雨过后的蓝天白云，尘埃被大雨洗净，空气格外清新。
我常常劝人，「40岁以前不要怕、40岁以后不要后悔，」在顺境时学习感恩，在逆境里看见希望，只有走过每一天的际遇，才会知道自己的存在有多么幸运。
春夏秋冬，四季不断流转。我在日复一日的贪嗔喜悲花花世界里，安心拥着信任我的毛孩，也拥着内心里永远的女孩。女孩有我的爱，我有女孩的真心。终于可以大声说，在人生的修练道场里，「我喜欢这样的我自己。」
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