不知道会不会被删帖，但我还是想要说能帮助有缘人。本人最近的感悟，也可以互相交流。本人年轻，之前有sy的陋习刚开始没什么到后来一发不可收拾才发现我不是好se是上瘾了。先说修行方面的影响，过多的上瘾会让气很紊乱不管是打坐冥想还是日常思考都会思绪乱飞不够专注，这样也很难入门心学，心学的第一步就是要静坐让气稳定下来。但是sy会让你适得其反甚至拖后腿。经过我的觉察发现其实sy上瘾其实就是一个很小的念头导致的，本来的你压根就不想或者说就没那么好se。人是受经验习惯控制的动物，其实自我控制的部分很小，当一个念头让你行动的时候就已经开始滚雪球一样越滚越大到最后一发不可收拾。你的好se其实只是一个欲望产生的念头，当你越发觉得不对的时候那就是你的良知，在你色的念头发动的时候下意识的觉得不对的时候立马把念头纠正过来。你是上瘾并不是真的很好se。王阳明也说过，好恶也只是好恶专注一个天理，上瘾是妄念的影响。