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求助

站桩出偏了

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老师们好，有问题想向您请教。也想请你救我一命吧！
站桩三个月，怕风怕冷，气短的说不了话，皮肤十分敏感，有汗都不敢移动位子，很容易受凉。
IP属地:新疆来自Android客户端1楼2024-06-20 16:13回复
    去买本北京中医大学出的中医气功实训教程，里面有出偏差的处理。总的原则就是先停止练习气功功法，然后拍打周身特别是背部，可考虑每日用背部轻轻撞墙或者撞树20分钟左右，然后练一些动功比如八段锦或者八部金刚功之类的，务必不要用意念，就当体操做。
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-06-21 09:46
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      你这个症状不如去练习打坐，再站桩，相互切换比较好
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2024-06-21 10:12
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        不是太大的问题，私信我
        IP属地:江苏4楼2024-06-21 16:39
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          别练了。跑跑步吧
          IP属地:河北5楼2024-06-22 12:04
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            你没有说清楚1有师父吗？2站桩有易守吗？以及其他问题‘一般没有问题不要大惊小怪。没有动作的最好不要练
            IP属地:北京8楼2024-06-26 17:08
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              可以提供咨询
              IP属地:陕西来自Android客户端9楼2024-07-13 01:52
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