新泰市龙池小学肖家拳社团教学
新泰市龙池小学肖家拳社团自成立起，在校领导和老师们的共同领导和教育下，遵循学校实际情况和中小学生们身心健康成长的规律，积极贯彻新课改理念，从锻炼学生的自身素质出发，为学生敞开了一扇了解中华传统武术文化的大门，宣扬武术精神，丰富课余生活。同学们通过学习《肖家拳》不仅锻炼了体魄、强壮了筋骨，而且体会到了中华传统文化的魅力。因此，在渊源的历史长河中蕴含着丰富多彩的武术精髓，宣扬着中华民族自强不息的奋斗精神。在校领导和老师们的共同努力下，圆满完成了本学期的教学任务，使学生的身体素养有了明显的提高！
一、体能训练
体能训练，是学生学习《肖家拳》的首要内容，根据学生的身体特征和喜好， 组织学生进行侧翻训练、前滚翻训练、跳高训练、起桥训练、倒立训练等。学生们刻苦学习、认真参与， 并对训练科目积极完成，达到预期的效果。
二、技能训练
为了适应中小学生学习，在原有肖家拳第一套；八步连环手的基础上，减掉了难度大的动作，降低了难度系数，整理改编了一套《肖家拳少年拳》套路。在《肖家拳少年拳》整套学习中，从拳法、腿法、声法、气法、收身、摔法、步法对学生进行了相应的训练，在训练中对没有达到要求的学生进行了特别的训练，并逐个完成训练科目。比如；靳博宇同学由于年龄比较小完不成训练科目，就让学的比较快的李书佑同学一对一带动，使整体进度有了良好的发展。
三、课间活动
在主课训练完成后，由于学生普遍感觉到疲惫，就更换一下运动模式，让学生进行友谊比赛，如；按小组进行跑道接力赛跑等。极大地提高了学生的兴趣，调动了学生训练的积极性。
四、不足之处
学生在步行排列上不够整齐划一，整套下来不能够步调一致。个别动作不到位。需要改进的是步法整体划一的练习。
肖家拳社团至今已逐步走向成熟化、正规化，整个社团充满着祥和团结的气氛，学生的身体素养有了明显的提高。回顾过去展望未来，祝愿我们的学生健康成长、学有所成早日成为国家的栋梁之材。