颈椎疼痛，最好及时去医院就医，拍个CT或是MR看一下颈椎的情况。如果只是劳损，科学运动就有效果。如果已经出现了增生和病变，视情况进行医学康复或者是手术。
我之前是挂了疼痛科的号，在医院做了两个月的推拿，还有外敷。医生给我开的贴剂叫好医生骨痛灵酊，起效速度特别快，镇痛效果特别好！我用了一段时间颈椎基本上不痛了，后来又去找康复教练恢复了半年，现在已经完全没问题啦。
颈椎病是有希望治愈的，就算恢复不到以前的样子，至少是不会疼痛难受了，最重要的就是少低头，多运动，运动真的很有效果。