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你们戒烟有空虚感没

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我真的有戒断反应，但是我看好多抖音发戒烟的人都没什么难的！到我这为啥有焦虑，烦躁，空虚，困，想吃东西的感觉，感觉自己好矫情！
咋办啊，我现在就空虚焦虑，我也不知道为啥！
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-06-23 16:20回复
    找个女朋友，只要你抽烟就不让你亲嘴不让你上，很快就能戒，我十年烟瘾都戒了。
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-06-23 16:42
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      去看看《这本书能让你戒烟》 你说的里面是有的
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-06-23 16:44
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        有反应才是正常的，每个人戒断反应不一样，有轻有重。你这种空虚焦虑不算什么，正常
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-06-23 16:45
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          注意控制饮食，戒烟容易胖十斤…
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-06-23 17:16
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            会有，我今天算第四天，全身软乎乎轻飘飘的。
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2024-06-23 17:50
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              原来你是女的啊
              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2024-06-23 17:57
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                有
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-06-23 18:42
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                  一起加油，持戒
                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2024-06-23 20:25
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                    加油
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-06-23 20:35
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                      来我这里 咱俩配合下 我也寂寞空虚
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2024-06-24 00:06
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                        IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2024-06-24 01:07
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                          都有，忍过去就好了
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2024-06-24 01:42
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                            证明你确实有些瘾。
                            IP属地:湖北来自Android客户端14楼2024-06-24 08:22
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                              嗯嗯
                              IP属地:北京来自Android客户端15楼2024-06-24 08:23
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