在青春期，随着身体发育和性激素水平的变化，孩子的代谢活动增强，这可能会导致腋下异味问题的出现。可以采取以下“三少一多”的策略：
1. **少吃辛辣食物**：辛辣食物可能刺激汗腺分泌，增加体味。建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。
2. **少熬夜**：充足的睡眠有助于维持身体正常的新陈代谢，减少因疲劳过度而产生的过多汗液分泌。
3. **少涂抹产品**：尽量减少使用含有强烈化学成分的止汗剂或香水，这些产品可能堵塞毛孔，影响皮肤健康，甚至加重异味。
4. **多清理腋下，保持局部干净卫生**：每天洗澡时彻底清洁腋下区域，使用温和的清洁产品。保持干燥，必要时可以使用无香型的抑菌粉或止汗露来帮助控制汗水和异味。
