网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
08月26日
漏签
0
天
游泳吧
关注:
278,033
贴子:
1,743,167
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
17
回复贴,共
1
页
<返回游泳吧
>0< 加载中...
求助
请问自由泳游50米就气喘可以戴呼吸管游吗?
只看楼主
收藏
回复
gaoshanhuohuo
沧海横流
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
请问自由泳游50米就气喘可以戴呼吸管游吗?
送TA礼物
IP属地:河北
来自
iPhone客户端
1楼
2024-06-25 11:07
回复
职业灌水家
激扬碧波
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
要练到不喘,一直带呼吸管那叫浮潜了
IP属地:湖南
来自
Android客户端
2楼
2024-06-25 11:38
回复(1)
收起回复
百度爱采购
百度爱采购为你优选海量库房热销货源,支持在线选购,实时询价。批发选购库房,上百度爱采购库房专题页。
2024-08-26 16:21
广告
立即查看
神采飞扬丶丿
抟揉波澜
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
戴呼吸管你会更累,甚至还游不到50米,不信你可以试试! 呼吸管并不能解决你游不了长距离的问题
游50米就累,其实和动作标准不标准关系不大,你可以在泳池仔细观察,很多人自由泳完全就是瞎游的,但是人家就是可以游长距离! 累的原因主要是换气,换气不好你会憋的慌,缺氧心率高,就没有力气了!还有就是换气的时候,下意识的抬头扯脖子,导致身体前高后低,游进时阻力大导致的! 教你一个办法:先不要管腿,可以做腿夹浮板练习,就只注重划手换气这些,每次20分钟,坚持半个月,你会发现,你1000米都不是问题了!
IP属地:江苏
3楼
2024-06-25 18:10
回复(1)
收起回复
zkc2010
吧主
16
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
戴呼吸管是为了分解动作练习准备的,如果你是整体配合练习暂时不需要用到呼吸管
IP属地:河北
来自
Android客户端
4楼
2024-06-25 18:47
回复(1)
收起回复
游泳爱好者螃蟹
小吧主
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
呼吸管并不能加大你的进气量。也不能改善身体耗氧量。也不会改善肌肉耐力。所以。。它唯一的优势就是。你呼吸动作有明显错误的时候。戴这个可能换气会顺畅一点。
基于此。。你如果真的觉得戴呼吸管感觉好游了。实际上要在换气上下大功夫了。
呼吸管本身倒是可以有多重改善游泳技巧的效果。。。所以是可以戴着游一段。但是想通过呼吸管,改善我前说的三项,增加距离是错的。不要想。
朋友。。运动能力都是一次次下水练出来的。并没有捷径。。你发现了捷径。一定是你本身做错了什么。通过这个方式部分弥补了你的错误。
IP属地:云南
5楼
2024-06-25 19:14
回复(1)
收起回复
御乎风
天波浩渺
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
呼吸管的目的,不是为了解决“喘”(呼吸不充分),这样是自欺欺人,不解决问题。是用来解决其他转身、划手、打腿等等这些技术动作时,提高专项练习效率,避免呼吸可能带来的额外干扰。如楼上讲的,“喘”必须自行解决到“不喘”。
IP属地:广东
来自
Android客户端
6楼
2024-06-25 20:07
回复(1)
收起回复
gaoshanhuohuo
沧海横流
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
感谢大佬们的指导,我还有一个问题就是浮板抬头打腿的时候前伸手压板了,该怎么改进
IP属地:河北
来自
iPhone客户端
7楼
2024-06-26 06:15
回复(2)
收起回复
55555不想这样
吧主
16
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
多练
IP属地:陕西
来自
Android客户端
8楼
2024-07-05 21:44
回复(1)
收起回复
上海轩惠物流有限公司
上海仓库仓储,咨询轩惠物流,随租随退,灵活自由,消防设施齐全,价格合理,性价比高,欢迎来电咨询。
2024-08-26 16:21
广告
立即查看
五月__天
悠处潮头
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
呼吸管是进阶用的
IP属地:吉林
来自
Android客户端
9楼
2024-07-17 17:48
回复
收起回复
x易水寒
蝴蝶泉边
2
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
呼吸管其实不太适合新手用,首先是鼻子和嘴不太好协调,其次是在水下肺部收到水的压力,伸张的时候更费力,呼吸管主要是练动作的,解决不了你这个问题,自由泳游得慢的话按理说可以一直游
游50m就喘要么是动作太夸张,要么是没做对,打腿和俩胳膊协调好基本不费啥力
IP属地:陕西
来自
Android客户端
10楼
2024-07-26 02:03
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
CN瓦首个世界冠军
2391930
2
房屋养老金不需老百姓出钱
1485120
3
《黑神话》M站玩家评7.7分
1133919
4
今年中秋放假3天需调休
1049022
5
CN瓦一年走完LPL十年的路
968400
6
我发EDG冠军赛名场面你来打分
852264
7
孙颖莎回应为何输陈梦
755412
8
黄子韬求婚徐艺洋
693308
9
孙杨400米自由泳夺冠
583968
10
皇马3比0巴拉多利德
391685
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示