一定要戒掉，不戒等待你的就是无限的烦恼

加油，坚持戒色养生，行善积德，孝顺父母，放生布施，一切都会好起来的

不要带着信的目的去戒，头中有想就会有漏。
好好戒色养生，把身体恢复，不要急，一急人就没定了，没了定力就无法沉下心来改变自己，给自己一点长长的时间。
转换思路，在家好好孝顺父母吧，父母开心了，自然而然就会有改变。

兄弟，我们一起戒色，我相信只要戒掉人生还有希望

微信公众号搜戒为良药，希望能帮到你

戒色是非常困难，没有人可以一次戒除，能戒色成功的人都是很厉害的人。
立刻马上把不好的东西，视频，图片，物品全部扔掉。
戒为良药，坚持加油。
如何才能戒色成功
1.相信自己，给自己信心
2.每天学习戒色文章，提高自己的觉悟
3.非工作需要，远离手机和网络，避免源头
4.制订每日戒色任务，看多少戒色文章，回复多少戒友，念多少断念口诀
5.行善积德，孝顺父母
6.培养新的好习惯，把坏习惯替换掉
7.当欲望的念头来时，马上断念化解，如果化解不了，就马上去跑步、快走、嗮太阳，用物理的方式降低心理的欲望

戒色才是唯一的出路！要想变成正常人 ，就必须坚持，加油

朋友，加油坚持戒色下去吧，要对戒色要有绝对的信心。戒色真的就是自救。我们一起加油，争取戒出更好的自己，愿我们都能遇见更好的自己

戒一年白头发都没了，真是好的挺快，文笔比我好，可能大家症状都差不多，邪淫的人都很苦，早日摆脱才是最好的

下大决心戒掉这个恶魔

加油。人生只活一次。一定要戒了邪淫。才能活的熠熠生辉。

加油兄弟，找回去年戒色一年的状态，减少焦虑内耗，积极进取，不要放弃

努力戒色，持续养生，加油！

加油，加油，加油，共勉

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟