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彻底戒色，不看不撸不臆想，多看放纵危害案例，认清放纵危害，提高戒色觉悟，不要再沦为欲望的奴隶

人有三宝精气神，肾精足，自然气色好，有一种清净，光明，坚固之相。破戒后不要懊悔，反思自己破戒的原因，记录下来。做出惩罚，不要每次破戒之后就算了。坚持戒色养生，脸色自然会恢复，气色也会变好，精气神足了，整个人就不一样了。加油师兄不要气馁，坚持戒色，一切都会好起来的。

早上练习金刚功可以大幅度降低性欲，请转发告诉其他需要戒色的人，金刚功视屏我主页帖子有，复制到今日头条搜索

加油

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。

好好改过忏悔，学习戒色文章提高觉悟，觉悟低不可能成功

加油，学习戒为良药，坚守戒色十规。

明明是裹着一层糖皮的毒丸
挂着诱饵的倒钩
怎能让自己反复被伤害
加油，断除它

淫邪者就是这样，无法工作，贫穷又疾病缠身。逃避着责任和压力，在黄中沉溺，逃避现实。现在的果报还不够惨烈吗，你还要这样不人不鬼的活到什么时候，找一个地方默默的死去吗？赶紧行动起来吧，坚持学戒色文章，了解果报，坚持行善积德，锻炼身体，你一定会越戒越好，你的生活也会越来越好的！加油啊兄弟。我最近生活也不顺利，所以我选择来鼓励大家，也希望你能传递这份善意，加油啊，兄弟

没事多出去走走。别一个人呆着。平时多断念

一定要戒呀

加油戒，时间，机会，是不等人的，身体也是。不彻底戒，只会越来越严重。工作就别想了，饭都吃不上。

别灰心