我之前做核磁检查说是肩袖轻度损伤，现在存在的几个情况：
1、自己做熊抱实验把手放到对侧肩膀上时抬不起肘关节
2、双臂伸直内转时不能把大拇指朝下。 3、不能反手摸到背。
4、背后胳膊与身体的连接处疼痛
5、还有在手臂做事活动的时候胳膊头里面很容易产生疼痛和响声。
这些情况能够说明存在一些什么问题，保守治疗能不能好，大概需要多长时间？请问吧里面有没有曾经出现过和我有相同情况的朋友呢？还请不吝赐教，多谢[抱拳][抱拳][抱拳]