先说说情况,我平时不爱吃肉,不喝酒,不吃海鲜,不喝高汤等。严格控制清淡素食,也降不下尿酸。我估计是身体代谢太差,肾和肝太虚,看论文说肝脏也是非常影响尿酸的,
还有肠胃(也排30%尿酸),但我便秘,2-3天才上出来一点点大便。不成型,沾马桶,
(我在南方,湿邪下行淤堵,肚子大,人瘦,175,140斤,全在肚子上)(我之前经常吃太饱或者辣的,不到1小时,回家直接就拉肚子,说明肠胃很虚弱?)
我以前运动少,爱熬夜等,吃完,吃饱就躺着,现在已开始每天运动了,晚上走路或慢跑,但不敢剧烈运动,怕第二天中招,听说骑自行车很好,大家有试过的吗??求人来反馈下效果吧,,,
所以当下重心!!应该需要补肾,补肝,还有肠胃,脾虚,等,要先让身体恢复代谢,这样才能治本!!
不然光吃西药是没有头的,看不到希望,
因为我目前,同时喝的东革阿里,吃的非布,隔两天吃半片,非布不吃就涨回540多,吃了就降个100到430多,也就是20%,(那不就刚好是那药物抑制生成的那20%?)
所以我感觉吃西药没有头,不能长期吃,
目前我只能,先用非布稳住尿酸,然后再接下来1-3个月,把身体淤堵打通,补肾,肝,脾,胃,这样才能治疗尿酸的本,(同时保持运动,饮食健康,其实饮食关系我感觉不是太大,别吃那些太夸张的,只要身体恢复代谢就好)
不知道我这个想法对不过???
求大家探讨!!!!
那么真正的问题来了(如何尽快恢复肾,肝,脾胃,肠道的代谢功能??)
靠运动和中药慢调?(比如护肝片,还是金水宝,还是益肾止衰颗粒,还是祛湿贴?)那么这些东西,会不会对身体又有副作用伤害,
那怎么才能温和的补肾脏,肝等,还不伤身体呢???
求大佬们指点,,,,#尿酸##痛风##肾#
还有肠胃(也排30%尿酸),但我便秘,2-3天才上出来一点点大便。不成型,沾马桶,
(我在南方,湿邪下行淤堵,肚子大,人瘦,175,140斤,全在肚子上)(我之前经常吃太饱或者辣的,不到1小时,回家直接就拉肚子,说明肠胃很虚弱?)
我以前运动少,爱熬夜等,吃完,吃饱就躺着,现在已开始每天运动了,晚上走路或慢跑,但不敢剧烈运动,怕第二天中招,听说骑自行车很好,大家有试过的吗??求人来反馈下效果吧,,,
所以当下重心!!应该需要补肾,补肝,还有肠胃,脾虚,等,要先让身体恢复代谢,这样才能治本!!
不然光吃西药是没有头的,看不到希望,
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所以我感觉吃西药没有头,不能长期吃,
目前我只能,先用非布稳住尿酸,然后再接下来1-3个月,把身体淤堵打通,补肾,肝,脾,胃,这样才能治疗尿酸的本,(同时保持运动,饮食健康,其实饮食关系我感觉不是太大,别吃那些太夸张的,只要身体恢复代谢就好)
不知道我这个想法对不过???
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那怎么才能温和的补肾脏,肝等,还不伤身体呢???
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