神经衰弱的话，得需要花时间去调养自己的身体，首先要注重的就是养生锻炼，特别是睡眠方面，还有情绪方面。因为神经衰弱的话，情绪和睡眠是非常影响自身的状态，一觉睡不好，或者是过分的激动，都可能会导致症状发作，所以师兄得注重这两方面，我们平常能做的就只有尽量减少自我伤害，然后注重养生锻炼，剩下的交给时间也可以配合一些药物治疗，但是最关键还是在于养身。至于室友打游戏，这个只能说和他们说声音小一点，或者是您这边做好减噪的一些准备，比如说带上耳塞，把自己睡觉的地方放一些减噪音的东西。如果实在不行，可能就只有选择换宿舍。我说的也只是个人想法，具体的还需要师兄，您这边根据您那边的情况来决定该如何去解决这件事。

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