生活中的快乐原则和现实原则永远是矛盾对立的，只有接纳这种对立性，你才能找到内心的秩序和平和。生活本身就是一种事业，快乐的、健康的活着就是生命的成功。不尊重生活本身的需要和生命自然进程的人失去的要比得到的多。
    我们能看到生命中缺憾与不完美的一面，也能探看生命中美好的一面。关键在于：你把眼光放在哪里？无条件的接纳，并着眼于光明面。当我们决定接纳各种人事物，并从中发现其光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好。因为我们的关注，将使这样的期许在生活中实现。
    活着的理由总是自己给自己找到的，快乐、爱和幸福感都应该存在于你的内心，内心和谐则幸福常在身边。活出感恩的生命，而非抱怨的生命。知足知不足，有为有不为，知足常乐。
    生命的内在旅程比外在旅程更重要,我们可以设定外在的目标,并且去努力去付出,但是不要执着于结果,不要让成功或失败改变内心的存在状态。保持内心的宁静和平和,就会发现生活情境之下的生命了。尊重每一件事,却又不执着于这一切,无论是你的快乐或自我感都不取决于事情的结果,当这变为你的存在状态时,你已经成功了。