个体心理学认为，记忆绝不是偶然，早期记忆十分重要，它们显示出个人生活样式的根源，人的行为可以从早期的记忆中得到解释。有些记忆之所以为我们所铭记，而不是像其他事情一样随时间的流逝逐渐被遗忘，是因为它们对于我们是如此重要，以至于在不经意之间我们把它们记住了。它们的重要性体现在它们影响了我们的生活方式，也就是我们的行为，在某件事情中我们得到的某种观点、看法或者习得的行为，都能在记忆中找到。
所以，同性恋行为一样可以从记忆中找到答案。我们要关注的是以前的什么行为或者什么想法引起了当时的同性恋想法或者同性恋行为，又是如何通过某种方式“传承”至今的，这时记忆就是最好的工具，记忆就是这些行为或者想法的根源。个体心理学要求的是人能想起的最早期的记忆，也就是行为刚开始产生的时候，行为的起源。
现在让我们努力回忆起以前的事情，而且是与同性恋行为或思想有关的事情，事情发生的时间越早越好，能回忆起来地越详细越好，逐个分析每一个可能是“罪魁祸首”的细节，思考当时自己这个行为或者想法到底有什么目的，注意不是分析原因而是目的，因为原因往往是无法改变而目的是相对而说容易改变的，避免陷入决定论的陷阱里面。然后，你得到了一系列有关的想法和行为模式，你要做的是改变它们，重新给你经历的事情赋予积极的意义，舍弃掉旧有的意义，还有改变你行为的目的，你的目的改变了，行为也跟着改变了。
由于时间匆忙，个人表达能力有限，词不达意请谅解，不懂的地方可私信我寻求解答。今后若有疏漏之处，我会在楼下补充。