https://www.mdpi.com/2073-4409/10/2/295
我正在读这篇论文，探讨各种营养和运动补剂对眼压的影响。

因人而异，文章写的也没错，不过个人估计，即使你停了，上下差1最多了，也不可能从22左右到 17 18的，我也天天吃，并没影响

不过我7月下旬要去测下压平，我提前1周不吃软骨素看下，有没有更低，到时候来告诉下你，现在我是13-14左右

飞蚊症千万别手术，会加快加重飞蚊症的发展。
@干燥综合症
干眼症~飞蚊症的原因都是肝肾阴虚造成的，患者眼睛长期得不到足够的阴液滋养而出现干、涩，胀、痛、迎风流泪、怕强光的现象，就是干眼症；
随着病情发展出现细小的黑点，然后黑点放大成灰黑色条纹状的线，或有各种闪光点，眼压升高压迫视神经造成黄斑水肿、黄斑前膜，脉络膜血管增生，眼底出血、视力缺失等症状，就形成了飞蚊症或青光眼；
飞蚊症后期患者玻璃体或晶状体里的津液凝结成片蒙住眼眶就形成了白内障；到了后期体内津液严重缺失引起心、肝、肺纤维化。就是干燥综合症，
民间中医能治愈。