还有就是我要不要吃的补药啊？感觉有点太虚了

培养兴趣，少玩手机，不让自己闲下来

把时间精力投入到学习上

师兄:你好。
1.首先你还年轻，年龄还小，能够接触到戒S吧，想戒S，已经是比很多人有福德了，很值得肯定。
2.你能分析失败的原因，找出问题的关键并加以改正，保持这个状态，那必戒S成功。
3.可以参考飞翔老师第17季的内容，如何客服意Y，里面关于断念有很好的方法。
4.无论任何法门，都要去自己尝试实践，找到适合自己的方法，并大量付出实践。
5.所有的断念或者屏蔽的基础，都是大量学习戒S知识，不断的强化自己正能量思维，不断的提升自己的觉悟，这样有望成功。
6.关于脑力恢复，你还年纪小，身体恢复速度快，差不多半年的戒S养生（好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜）积极锻炼，脑力就可以恢复。
7.近期刚开始戒，不要吃补药，吃补药欲望容易增长而戒S日短修心不到位，很容易破戒，降低自己信心，可以在戒三个月以上，让家长找一个好的中医，好好的调养一下。
8.师兄:人之年少，戒之在S，你现在这个年龄有这个觉悟，特别好，如果能够持之以恒，将来必有大好前途，千万千万不要为了短暂的那一刻，把一辈子的幸福毁了，你如果没信心，可以看吧内所有战友的症状经历，千万不要走我们的老路，这是一个过来人的痛苦阐述。
8.最后祝愿师兄早日戒除，走向光明，为了学业前途，能够发大愿心，加油。

年龄小 彻底戒半年脑力就恢复了

一个字：练
不念佛号可以念断念口诀：念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无
光练习口诀还不够，还要学习戒为良药提升自己的综合觉悟。
加油！

记忆力恢复，最快也要3个月，15岁真好，早点戒除，变成阳光男孩，吃素可以大幅度减少欲望，晚饭吃半包，别自己独处