视的危害主要表现在妨碍学习、妨碍生活、影响升学和参军、限制就业、影响外观、引起高度近视并发症、引起心理障碍，并遗传给之下一代。近视对青少年心理健康的危害往往是最容易被家长忽视的。
　　心理障碍主要表现在下列几个方面：
　　01、视觉影响青少年的学习
　　近视会导致视力模糊、眼睛干涩酸痛、注意力难以集中、烦躁不安，甚至头晕，严重影响孩子的学习成绩。视力低下的儿童需要比同龄儿童多花费30%的时间和精力进行脑力活动，这会使孩子感到非常疲惫。视力的下降也会影响他们未来的职业和就业。
　　02、运动范围有限
　　在青春期，孩子们对内部世界充满好奇，渴望探索和参与，但由于近视，孩子们无法参加许多活动，或者对参加活动不太感兴趣，这可能会导致孩子产生诸如怨恨、易怒、嫉妒和自卑等消极的心理状态。
　　03、自卑情结
　　在对待近视孩子时，家长往往会把近视看成一个很严重的问题，孩子近视之后，家长就给孩子配上一副框眼镜。。那些顽皮的同班同学和朋友们会给孩子们取绰号，比如“小眼镜”和“小四眼”，这些带有歧视性的绰号会让孩子感到自卑，尤其是那些爱美的小女孩。
　　04、眼病的风险
　　近视儿童可能患上视力障碍，尤其是高度近视的小学生，由于长期佩戴眼镜，屈光度高，眼底损伤严重，眼球鼓胀，可能引起白内障、青光眼等并发症。由于这些伤害是不可逆转的，而且通常是渐进的，患者会因担心、焦虑或恐惧而持续承受精神压力，导致抑郁和社交隔离。
　　05、减少户外活动
　　研究发现近视青少年户外体育活动时间较少。阳光和运动是影响视力和情绪的常见因素。随着生活方式的改变，儿童的户外活动减少，他们暴露在阳光之下的时间减少，这可能会增加近视和心理问题，从而导致两者之间的相关性。
因此，红光治疗，是一种使用低强度红光来刺激眼睛的治疗方法。它的原理是通过使用红光刺激视网膜上的多巴胺分泌，从而调节眼轴的生长，达到控制近视的目的；每天2次，每次3分钟；间隔要在4个小时以上，相当户外沐浴阳光3小时。https://mp.weixin.qq.com/s/yvWRz0i3Xr6ahjObI5utvQ