心理学吧 关注:4,237,133贴子:27,787,171
  • 0回复贴,共1

王蕊养生经络瑜伽

只看楼主收藏回复

王蕊经络瑜伽是一套融合了中医经络学、五行学和印度瑜伽体位法的瑜伽体系,旨在通过特定的瑜伽体式来疏通全身经络,加速新陈代谢,排除体内毒素,并达到身心疗愈的效果。王蕊经络瑜伽主要特色:
融合中医与瑜伽:将中医的经络学和五行学理论与印度瑜伽体位法相结合,通过专门的瑜伽体式来疏通经络。
身心疗愈:不仅关注身体的疏通与排毒,还强调通过呼吸、睡眠、情绪调节等来达到身心的平衡与疗愈。经络瑜伽帮助从内而外排毒素、活气血、抗衰老。
针对性解决气血不足、寒气入侵、失眠多梦、肾虚气虚王蕊老师的教学风格亲和、细致,注重基础动作的准确性和练习过程中的身心感受。
善于运用呼吸观想、连贯流动等方式,引导学员感受身体内部和外部能量的流动,帮助学员达到身心的平衡与放松。
总之,王蕊经络瑜伽是一套结合了中医经络学和瑜伽体位法的独特瑜伽体系,通过特定的瑜伽体式来疏通全身经络、加速新陈代谢、排除体内毒素,并达到身心疗愈的效果。


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2024-07-01 20:46回复