1、12378，如果的你逾期了和平台沟通无果，可以打该电话进行调节，减免习费，申请延期或者分期慢慢还。2、12368，如果你收到短信说自己被起素了，又不确定真假，可查看是否是该号码发来的短信或者直接打该电话进行查询。3、12377，如果你现在正在被催收严重骚扰，已经影响到了正常工作和生活，5我保留证据打该电话反馈他们的行为。4、12348，如果你被起素了，准备去庭前调节，不知如何应对，可以打该电话进行法律援助详细咨询。面对负债带来的焦虑，恐慌，内疚，抑郁，社交恐惧和家庭紧张，关键是保持积极的心态，学会接受过去，专注解决问题，尝试放松身心，与亲友分享困境，维护好人际关系和家庭和谐，加油！