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冠心病人怎么调养?9个中医食疗方法赶紧学起来吧

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  冠心病的饮食治疗原则是扶正祛邪,标本兼治,涤痰逐瘀,活血通络,补益气血。宜多吃新鲜蔬菜、水果,适当进食肉、鱼、蛋、乳,禁服烈酒及咖啡、浓茶,不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品。下面介绍几则食疗方:
  1.绿豆粥:绿豆适量,北粳米100克。先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入沙锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂。可预防动脉硬化,适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。
  2.玉米粉粥:玉米粉、粳米各适量。将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。可供早晚餐温热服。降脂,降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用,高脂血症病人常服也有效。
  3.豆浆粥:豆浆汁500克,粳米50克,砂糖或细盐适量。将豆浆汁、粳米同入砂锅内,煮至粥稠,以表面有粥油为度,加入砂糖或细盐即可食用。每日早晚餐,温热食。补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病及一切体弱患者。
  4.蜜饯山楂:生山楂500克,蜂蜜250克。将生山楂洗净,去果柄、果核,放在锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中贮存备用。每日3次,每次15~30克。开胃,消食,活血化淤。适用于冠心病以及肉食不消腹泻。
  5.菊花山楂茶:菊花、生山楂各15~20克。水煎或开水冲浸。每日1剂,代茶饮用。健脾,消食,清热,降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。
  6.三仁粥:桃仁、枣仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。将桃仁、枣仁、柏子仁打碎,加水适量,置武火煮沸30~40分钟,滤渣取汁,将粳米淘净入锅,倒入药汁,武火烧沸,文火熬成粥。早晚皆可,佐餐服用。活血化瘀,养心安神,润肠通便。适用于瘀血内阻之胸部憋闷,时或绞痛;心失所养之心悸气短、失眠;阴津亏损之大便干燥,舌质红或瘀点、瘀斑。
  7.丹参饮:丹参30克,檀香6克,白糖15克。将丹参、檀香洗净入锅,加水适量,武火烧沸,文火煮45~60分钟,滤汁去渣即成。日服1剂,分3次服用。行气活血,养血安神,调经止痛,清营热除烦满。适用于血脂增高,心电图异常,长期心前区闷,时或绞痛,舌质有瘀点等症。还可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠、心烦不安等。
  8.薤白炖猪心:猪心1只,薤白150克,胡椒粉适量。猪心洗净入锅,加水适量,武火烧沸煮熟,倒入薤白,文火煮炖至猪心软透,加入佐料即成。佐餐服用。通阳散结,健脾益心,理气消食。适用于胸痹、胸闷疼痛、气短、心悸、失眠、脘腹胀满疼痛、饮食不振、大便溏泻、舌淡苔薄、脉沉细。
  9.苏丹药酒:苏木10克,丹参15克,三七10克,红花10克,高粱白酒1000克。诸药洗净晾干,放入酒瓶内加盖密封15~20天即可。日服1~2次,每次10~15毫升。此方养血活血,化瘀止痛。适用于各种瘀血阻滞所致的心胸憋闷、脘腹冷痛、跌仆损伤、瘀肿、痛经等症。


IP属地:北京1楼2024-07-03 15:09回复