发现大部分人都曾有完全戒除的心，戒除不可能的你还活着就不可能戒除，你只能戒断天数，请选择你一定要戒断的天数然后再转土重来
一定要选，就像追求打游戏一样，
重度的先轻松点，追求6天准时导，导完再接着选择7天再导
期间做好准备不导防导措施
像我这样每天不知道做什么忍着意义又不知道何在，可能对于做事情需求精神力数值，就要戒省着用
觉得语气轻不严谨说笑话的，只要做对了即可，忘掉这个文章，做对你的事情