九珍扶子汤可以长期喝，九珍扶子汤，以山药、茯苓益气健脾为君，薏苡仁、白扁豆健脾运湿为臣，山楂、鸡内金、陈皮开胃消滞为佐，以大枣调节口味、甘草调和诸料为使，是孩子调理脾胃虚弱问题的非常好的儿童健脾方。
山药：清代医家石芾南《医原》：“小儿病存阴为第一要义”。山药性平味甘，归肺、脾、肾三经，能补脾益气，滋养脾阴。
茯苓：茯苓是祛湿的药物，具有补脾的作用，但茯苓补脾是通过泄湿来完成的。中医认为脾属土，土最讨厌水湿，茯苓可以帮助脾土清除水湿。
大枣：性温味甘归脾、胃二经，具有补中益气、安中养脾、平胃、通九窍的功效，兼以调节汤的口味。
薏苡仁：李时珍在《本草纲目》中记载：金沙薏仁健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年。它和茯苓截然不同，茯苓祛湿，药性是向上走的；薏苡仁祛湿，药性是向下走的。这两味原料一上一下，一升一降，一起用力，就会使人体内的圆运转起来。中医有一个常识，就是在滋补的时候，先要除掉身体内的湿气，湿气不除，会影响滋补的效果，而这个薏苡仁正是祛湿最好的东西。
白扁豆：白扁豆性微温，味甘，归脾经、胃经。具有补脾和中、化湿消暑的作用，属补虚药中的补气药。
鸡内金：性平味甘，入脾胃膀胱经，具有健胃消食，化积排石等作用。现代药理研究认为，鸡内金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。
山楂：李时珍在《本草纲目》中说：“凡脾弱食物不化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚，绝佳。”它性微温，味酸甘，归脾、胃、肝经，具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的作用。张锡纯的《医学衷中参西录》中讲：“山楂，若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。”
陈皮：性温，味苦、辛，归肺、脾二经。具有理气健脾，燥湿化痰的作用，与山楂同用，主要用于食积气滞。
甘草：性平味甘，归心、肺、脾、胃四经，补脾益气，调和诸药，具有补脾益气的作用，用于脾胃虚弱导致的问题。