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两个半月，40斤

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有时候真得逼自己一把，182身高，180瘦到140
IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-07-07 09:18回复
    我是不健康的减肥，大家别学，一天中午一顿正餐，下午两点到4点库库练，下午吃个鸡腿或者两个鸡蛋或者两片袋装鸡胸肉，喝点咖啡跑步五公里，后面增加的有，晚上不吃东西
    IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-07-07 09:48
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      一样，我也是182，还在努力减
      IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-07-07 15:55
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        你这不行啊？我减了40多斤用了差不多两年
        IP属地:山西来自Android客户端5楼2024-07-07 18:15
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          节食减肥，不上班还好，要干活的话容易躺板板
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-07-07 18:23
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            为什么感觉肉肉的好看点
            IP属地:云南来自iPhone客户端7楼2024-07-07 23:30
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              果然和体重没有关系
              IP属地:加拿大来自Android客户端8楼2024-07-08 02:05
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                不知道是不是错觉，你的精气神没了
                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2024-07-08 15:27
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                  你真牛逼 你再狠一点时间长一点各种大病小病就找上门了
                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2024-07-08 15:27
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                    狠人
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2024-07-08 16:10
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                      帅
                      IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2024-07-09 16:49
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                        不上班吗？天天这样来
                        IP属地:上海来自Android客户端13楼2024-07-09 17:24
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                          一天吃几顿饭
                          IP属地:广西来自iPhone客户端14楼2024-07-10 06:09
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                            脸不明显的。但是肚子，大腿，胳膊会很明显
                            IP属地:广西来自Android客户端15楼2024-07-12 10:46
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                              三个月51斤
                              IP属地:福建来自Android客户端16楼2024-07-18 16:21
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