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起桥卧推有必要戴护腰吗？

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感谢大佬解答
IP属地:云南来自Android客户端1楼2024-07-09 10:31回复
    职业竞技的才需要卧推起桥。普通正常健身人群卧推不需要起桥，亳无益处也练出什么。
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-07-09 10:50
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      我一般深蹲和卧推一起练所以腰带一直都带着，我觉得没啥影响就带。
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2024-07-09 11:54
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        不需要，不起桥也不需要。
        IP属地:奥地利来自Android客户端4楼2024-07-09 14:32
        回复

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