婴儿初生，脊柱是直的，睡觉不需要枕头。三个月抬头，脊柱受力，脊椎向前弯，六个月坐起，胸椎向后弯，一周岁站立，腰椎前突，但儿童的脊柱还是比成人直很多。道德经说“抟气致柔，能婴儿乎？”小孩子无思无虑，内心清静自然。玩起来不知疲累，瞌睡来了瞬间入睡。
从小孩子身上能领略到不少站桩要领。