我从来没有感觉到自己有口臭的问题，不过嘴巴经常感到干苦，但自己真没太在意过。后来有一天，公司来了个新同事，我们在交流问题的时候她直接当着很多人的面说我有“口臭”，叫我回家多刷牙。
当时主动来找我问问题，两个人的距离离的很近，本来她看我还是很羞涩崇拜的，可是我刚说出一句话，她就捂着鼻子和我说：“经理，你早晨吃什么了，口味儿太大”，我说怎么可能。问题还没说到一半的时候我看她赶紧转身深呼吸了一下，转头和我说：“经理，你有口臭，这个问题我们还是不要再讨论了，我实在受不了这个味了”。
当时我就生气了，哪有新同事这样乱说话的。当时的办公室都炸开了锅，男同事都在看我笑话哈哈大笑，女同事们都装作不认识我的样子。当时还郁闷地去卫生间自己吹气闻了，确实闻到了平时自己不以为意的怪味。一时间在办公室天怕地不怕的我立马就像“霜打的茄子似的”。
从被别人揭穿自己有口臭之后，我就把口香糖当自己的亲人，只要不带在身上觉得全世界都在嫌弃我。自从得了口臭以后，我一直都有在网络了解口臭方面的资料的习惯。
看过很多的口臭广告，我都没有心动过。因为上过很多当，用过很多没有效果的药。
一次非常偶然的机会，在和朋友聊天的时候知道，之前他以前亲戚也有严重口臭的问题，后来有一个中医老师调理好的，传说好的没边，我没全信。
说实在的，我一点也不惊喜，因为失败太多次了。
因为我也是被骗怕了，默默加了她的，然后我在老师朋友圈看到了很多调理口臭好了之后的反应，我心动不已就咨询了一下她，我正本认为她会直接推产品，可是没想到她问了我许多问题....
比如问我年纪，发现口臭的时刻，是否常常熬夜，有没有口干、口苦、便秘的现象，有没有口腔牙龈出血、胀痛、舌苔发涩等症状，有没有胃病、反酸或是腹胀的现象等等，总归还问了很多问题，我觉得她真的很关怀我，在为我分析情况，然后我逐个答复之后，她就说我这个是和他曾经的如出一辙都是脾胃湿热引起的口臭，就这样我开始用她给我说的办法。
从使用到有效果是一个星期左右，用了两个月口臭彻底消失，不得不说效果真的很好。
因为我意识到同样有口臭的我有多不受人待见...最后也提醒大家要做好口臭的预防：
1、早上吃一个苹果协助胃部添加胃酸消化食物，由于首要原因是脾胃所以需求长时间训练添加抵抗力。
2、迟早有必要刷牙尤其是舌苔要刷洁净而且用高强度盐水含住5分钟；睡前睡后一杯水减轻舌苔干燥；饭后有必要漱口！
3、 养成良好的饮食习惯，辛辣油腻，蒜，葱姜，容易引起口臭的食物，尽量少吃。
4、多喝白开水，可以清洗口腔气味。