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30多度万米渐加速第七重

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如图，30多度气温渐加速练到第七重。第八公里开始崩，什么时候能练到第10重应该就能万米破40分了
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-07-11 06:57回复
    太牛比了
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-07-11 08:58
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      还是对自己太温柔，149的心率太低，什么时候对自己狠点，心率搞到170，随便跑进40分。
      IP属地:山西3楼2024-07-11 09:31
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        厉害了
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-07-11 10:56
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          没使劲吧？
          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2024-07-11 11:28
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            路过围观大佬
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-07-11 13:11
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              鸟王大佬真厉害啊，我30度的温度配速掉出430了
              IP属地:山西来自Android客户端7楼2024-07-12 00:38
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