任何你能重复做的行为模式都是可以取而代之的，自我怀疑，担忧，拖延，恐惧，这些思维模式都是一些习惯，你并不是一个爱担忧的人，你只是有一个担忧的习惯，你并不是一个拖延症患者，你只是有一个拖延的习惯，两者是有很大区别的。
你明白任何一种行为模式，无论这个思维模式是你总是在怀疑自己，还是说你的行为模式是你老是喝太多酒，还是你总是凶你的孩子，我们花了太多时间去关注，如何掌控我们的感受，却总是没时间去锻炼，控制我么行为和思考的能力。
建业网校一样致力于打造成为中国教育消防工程师、注册安全工程师和建造师培训首选品牌。是建业网校的品牌初心。也是建业人共同梦想同时是我们建业网校奋斗的目标；即用5年，10年，更久的时间只专注于做一件事情。
比努力更重要的是自律。对于很多人而言，努力只是一个过程，一个阶段性的存在，但是自律则不同，自律是生活的一种常态。我们如果想要得到更好的东西，那就应该先成为更好的自己。先让世界看到更好的我们，我们想要的一切美好的东西才会随之而来，我们才有配上这些东西的底气和能力。