生平
腓特烈是阿尔布雷希特一世和伊丽莎白的次子，为了促进东部领土（奥地利）的整合，腓特烈被用以这一有着明显巴本贝格王朝（即统治奥地利的前任王朝）家族特色的名字命名。1306年，腓特烈从他的哥哥手中接管了奥地利和施蒂利亚公国。在阿尔布雷希特一世于1308年5月1日被其侄约翰谋杀后，腓特烈继续推行哈布斯堡对波希米亚的主张，并要求继承父亲的王位。但这两项主张都失败了——选帝侯们选举出卢森堡的海因里希；在 1308 年8月14日的《兹诺伊莫条约》中，他以45000马克的芬尼的补偿，放弃了对波希米亚王国的主张。
此后，腓特烈于1309年夏前往施派尔的宫廷与新国王和解，并于9月17日达成协议：腓特烈放弃波希米亚王位，并承诺以军事和贷款的形式支持国王，以换取国王对收购波希米亚的认可。此外，他还承诺亨利对迈森的腓特烈一世的军事继承，并计划对罗马发动远征。作为回报，亨利授予腓特烈和他的兄弟们所有财产的全部。约翰和他的同党被宣布为冒犯君主的罪犯。亨利还同意将阿尔布雷希特一世的遗骨从韦廷根的西多会修道院转移到施派尔大教堂的皇家陵墓。
因为与巴伐利亚的利益冲突，腓特烈与表兄上巴伐利亚公爵路德维希四世发生争执。1313年11月9日于加迈尔斯多夫战役中被路德维希四世击败1314 年 4月17日，腓特烈和路易在萨尔茨堡缔结条约，宣布和解。
在海因里希七世在1313年远征意大利时去世后，4位选帝侯推举腓特烈三世为新的罗马人的国王。腓特烈三世在科隆大主教的主持下进行了加冕仪式。然而，另外5位选侯选择了他的对手上巴伐利亚公爵路德维希四世。战争再次在两人之间爆发。1322年9月28日腓特烈三世在米尔多夫战役中被路易四世决定性地击败并被俘。
1325年3月13日特劳斯尼茨条约签订后，腓特烈在承认路德维希四世的皇帝地位之后被释放。1326年1月7日于乌尔姆条约中，路易四世宣布接受腓特烈三世为共同统治者，但其的权力仅限于奥地利与施蒂利亚公国两地。

家庭
腓特烈的妻子为阿拉贡的伊莎贝拉（1302-1330）其是阿拉贡国王海梅二世之女，二人于1315年结婚，子女如下：
腓特烈（1316-1322）
伊丽莎白（1317-1336）
安妮（1318-1343）：下巴伐利亚公爵海因里希十五世、戈里齐亚伯爵约翰·亨利克四世夫人

终于把番号都改对啦！AEIOU！

AEIOU！

AEIOU！

吧主勤政