今天上午站了30来分钟，下午站了58分钟。
没有设闹铃，自己想下桩就下。下午站的时候都没有觉着时间过去那么久了，我自己觉着也就30分钟左右，下桩一看快一个小时过去了。开心😃😀
吧主老师教的挺细、挺全面，只要按老师教的站，不累，站桩轻松愉悦[lbk]愉快[rbk]，根本不是以为的熬时间！
吧主老师还继续开班免费教站桩，福德无量！🙏