谢邀。我个人是觉得三舒平叶黄素非常不错。吃了后真能缓解视觉疲劳，保护视神经，现在我上一天班对着电脑，经常上网看手机的可以尝试下，对眼睛有好处，味道酸酸甜甜的家里人都喜欢，可以缓解眼睛疲劳，干涩痒，家里小朋友也很喜欢，每天都记得自己吃，家里各个年龄段的都可以吃，打算多买点一起吃保护眼睛的自然营养！