大学生，放暑假回家玩了20天，觉得在家太无聊了，而且对自己没有任何提升，就报了学校的一个志愿活动，这两天就回学校了，然后今天排名出来，相较于去年退步有点大，情绪就有点轻微的崩，已经和朋友聊过并大概控制好情绪了，然后想和妈妈打电话，因为有时候一些情绪没有办法和朋友说，然后大概是因为家里这两天有点忙，妈妈就对我参加学校活动不在家无法为他帮忙这件事非常生气，我后面解释了而且说了我的成绩然后她直接就岔开话题，感觉很难受，其实不需要她安慰我什么，只是想和她说一说而已，以前成绩出来了也是经常性聊的，忽然发现我好像真的只有一个人，没有人能陪着我，连个说话的人都没有，有没有什么缓解的办法，后面已经不是单纯的因为成绩了，成绩我心里有数，会emo但可以接受，主要是妈妈的生气和避而不谈让我更难受一点，早知道不如不打电话