一定要约束自己，现在已经形成习惯了，要是不进行约束，后面会越来越严重

多大的人了？还每天玩下体？

多听戒为良药提高戒色和养身意识，大男人老是惦记自己的JJ是个什么事儿

万恶淫为首，百善孝为先！！！
加油，戒除恶习！！！

手冲邪淫到最后无一例外都是大病重病缠身
请看看我的经历帖子，我遇到很多因为手冲邪淫导致神经症的了，还有不少因为手冲导致精神分裂的
希望各位丢掉幻想要深刻明白手冲的危害，立下计划好好执行
这个恶习越搞人越虚，越虚越疯狂，越搞人越没有意志力和自控能力，最后成为了一具空壳
悬崖勒马，赶紧开戒

男子汉大丈夫，岂能如此，顶天立地，而不是做一废人，平时除上厕所其余时间不碰下体，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟，多学习传统文化提高道德水平

听楞严咒，你现在正气不足