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听刘老师免费授课的心得分享

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有幸参加刘老师七月的免费站桩培训班，收获良多，尤其有三点特别受益：一是对虚灵顶劲的有了正确的认识，之前总觉得顶劲就是由下往上顶，结果一顶就不自觉用上拙力，无法做到虚灵松空；二是对含胸拔背有了更深刻的理解，尤其是老师讲的肋骨往下压的诀窍，对含胸的模糊认识豁然开朗；三是老师强调的不求而求，功到自然成，不追求体感，这更是练功能循序渐进和不出偏差的金玉良言。感恩老师！
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-07-16 09:15回复
    继续努力
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-07-16 10:06
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      千里之行始于足下！
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2024-07-16 10:45
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        努力
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-07-16 11:37
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          请问怎么参加培训班？
          IP属地:云南来自Android客户端5楼2024-07-17 18:40
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            IP属地:广西来自Android客户端6楼2024-07-18 14:20
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              努力
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-07-18 16:04
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                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-07-18 17:34
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                  能否详细说说你理解的虚灵顶劲？
                  IP属地:江苏9楼2024-07-19 10:58
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                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2024-07-20 08:25
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                      努力
                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2024-07-20 08:47
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                        谢谢
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2024-07-20 08:48
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                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2024-07-20 08:48
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                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2024-07-20 08:48
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                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2024-07-20 08:48
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