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回复:2024.7.17 160斤-120斤的自我救赎

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中午一包西梅汁。两口韭菜馅饼。一个桃酥。辣椒炒鸡。凉拌茄子。水煮豆腐。花生毛豆。


IP属地:山东来自Android客户端56楼2024-07-26 12:56
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    喝了西梅汁拉了一下午肚。感觉身体被掏空。


    IP属地:山东来自Android客户端57楼2024-07-26 19:04
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      晚饭无。
      运动是自行车一小时。


      IP属地:山东来自Android客户端58楼2024-07-26 19:04
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        7.27。减肥第8天。体重154.7。


        IP属地:山东来自Android客户端59楼2024-07-27 07:59
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          IP属地:山东来自Android客户端60楼2024-07-27 08:00
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            早饭一碗小米粥。两个茶叶蛋。一碗鸡蛋羹。两口烧饼夹菜。一个饼干


            IP属地:山东来自Android客户端63楼2024-07-27 10:04
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              中午四个李子。一个芹菜肉包子。牛肉。羊排。一包西梅汁。凉拌黄瓜。


              IP属地:山东来自Android客户端64楼2024-07-27 13:45
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                晚上三个李子。两块饼干。两口炒面。
                运动是。骑自行车一小时。


                IP属地:山东来自Android客户端65楼2024-07-27 18:08
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                  7.28。减肥第9天。体重154.6。


                  IP属地:山东来自Android客户端66楼2024-07-28 08:06
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                    早饭半碗豆腐脑。两口鸡蛋灌饼。一口油条。葡萄几个。


                    IP属地:山东来自Android客户端67楼2024-07-28 09:27
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                      中午炖芸豆。豆腐。辣椒肉渣。鱼。凉拌茄子。洋葱牛肉。一个苹果。


                      IP属地:山东来自Android客户端68楼2024-07-28 12:39
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                        下午吃了一串葡萄。
                        晚饭无。
                        运动无


                        IP属地:山东来自Android客户端70楼2024-07-28 20:05
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                          7.29。减肥第10天。体重155.1。小升五量。难熬的周末终于过去了。新的一周要加油了呀。


                          IP属地:山东来自Android客户端71楼2024-07-29 06:54
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                            早饭一碗小米粥。两个茶叶蛋。一块巧克力。半个桃子。巧克力热爱者,昨晚看到打折买了,昨晚忍住没吃。今早吃了。下150之前,绝对不会在吃了!!!!


                            IP属地:山东来自Android客户端72楼2024-07-29 07:56
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                              新的一周目标152。加油。


                              IP属地:山东来自Android客户端74楼2024-07-29 10:24
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