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求助

手臂酸痛，手背酸痛。怎么破求大哥们给点缓解的办法

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经历乐趣一年半的殴打，现在略微能加速跑了，但是手臂酸胀手背疼怎么破。#感觉要腱鞘炎了#
IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2024-07-23 02:02回复
    nc的巅峰战绩图镇楼
    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2024-07-23 02:04
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      这不是那首都不会那首都能a的逸佬嘛？
      IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-07-23 03:36
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        IP属地:宁夏来自iPhone客户端5楼2024-07-23 05:37
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          IP属地:宁夏来自iPhone客户端6楼2024-07-23 05:37
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            IP属地:宁夏来自iPhone客户端7楼2024-07-23 05:37
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              IP属地:宁夏来自iPhone客户端8楼2024-07-23 05:37
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                休养生息 手不累是种天赋 就像领导永是不会生病一样
                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2024-07-23 09:55
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                  姿势不对
                  IP属地:吉林来自iPhone客户端10楼2024-07-23 10:00
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                    酸痛怕什么，继续练，玩到刺痛再说
                    IP属地:广东11楼2024-07-23 10:52
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                      dd
                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端12楼2024-07-24 00:06
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                        手酸手疼还能按，我这时不时出毛病不愿意用力的手怎么办啊回神
                        IP属地:江西来自Android客户端13楼2024-07-24 08:23
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                          不解，一痛直接就是不玩或者95以下绝不让自己难受
                          IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2024-07-24 10:54
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                            dd 来个大佬科普一下缓解方法吧
                            IP属地:湖南来自iPhone客户端15楼2024-07-27 05:16
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                              大佬666
                              IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2024-07-28 14:09
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