帮助孩子提高记忆力的方法主要有充分休息、补充营养、适当运动、服用维生素、教育引导等。
1、充分休息：建议孩子每天保持8小时的睡眠，晚上10点之前睡觉，早上6点起床，能够大脑得到充足的休息，有利于提高记忆力。
2、补充营养：饮食上建议给孩子多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，并且搭配摄入葡萄、蓝莓等食物，其中的抗氧化剂能够营养神经，适当吃有利于记忆力提高。
3、适当运动：每天拿出2小时的时间进行跑步、游泳等锻炼，可帮助孩子增强身体素质，有利于大脑发育。
4、服用维生素：可以在医生的指导下，服用维生素B1片、维生素B12片等药物，能够清除体内多余的自由基，帮助营养神经，提高记忆力。
5、教育引导：家长可以锻炼孩子的专注力，多陪孩子参加亲子活动，可帮助大脑功能开发，增强想象力和记忆力。