首先，阴作为物质是能转化为阳也就是能量的，但是这个过程应该不是平白无故就能发生的，就像你身边的桌子不会平白无故就开始自燃一样，这个过程应该需要某些东西的引导或者催化，就像原子弹的链式反应需要用中子去撞击原子核才能开启一样，或者就像假如你想让你的桌子燃烧你需要先给它一点火苗来引燃一样。所以基于此，我觉得或许补阳药的原理就是这些阳性药的药性承担了这个引导或者催化的作用，它加速了阴转化为阳，所以阳药吃多了可能就阴虚了。而所谓滋阴药就是和阳药相反的原理了，也就是它主要是抑制了体内的阴转化为阳，所以阴就相对多了，但也只是相对，毕竟阴还是实实在在的在减少，只不过减少的速率慢了。所以这也就是为啥很多人说补阳容易，补阴难。而阳药之所以基本是温热药阴药基本是凉药，也是因为这个缘故，因为阳药加速了阴转阳，而阳是能量啊，所以吃了可能身上热，而阴药抑制了这个过程所以吃了就会感觉凉。
其实这么说起来，我感觉人体内的阴转化为阳的过程，大致等价于人体的新陈代谢，都说动升阳，其实就是运动加快了体内的新陈代谢，所以产生了很多能量（也就是阳），你运动完会感觉热会出汗。所以从这个角度看的话，阳药等于加速了人体新陈代谢阴药减缓了新陈代谢，不知道能不能这么理解。
而要想补阴，也就是补充人体内的物质，实实在在的方法就只能从外界摄入食物。通过脾胃的运化将五谷精微转化为气血津液，而这个将外界五谷精微进行吸收并转化为人体所能利用的阴的过程，肯定是需要有能量的参与才能完成的，也就是得有阳。所以人体的阴阳循环的大概逻辑就是，人每天都在不断消耗着体内的阴从而不断的产生着阳，这些阳用来维持人体正常运转所需的能量，同时在这些阳的帮助下，外界摄入的营养被转化为人体需要的阴进行不断的补充，周而复始。

我是大概这么理解阴阳的，不知道能不能说的通。
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