吃了一个多礼拜，家里人都反馈睡眠质量变佳了，我吃了两年的安眠药，一不吃药就会睡不着，最长一次五天戒掉安眠药，结果五天都没睡着，吃了艾沐茵以后，晚上不吃安眠药逐渐能睡着了，最近甚至还有点嗜睡

我之前在狗东上买的NMN的药，刚吃头两天效果确实很明显，睡眠明显变好了，但是后面好像又没效果了，说不清楚