道家经典《清静经》所写：
人能常清静，天地悉皆归。
清静的目的是清虚无为精炁潜通。
什么叫净，静到极点就是净，这是佛家的常用语，清净圆明。
做工夫要达到真正的清净是一念不生气住脉停，内心湛然寂静一尘不染。《参同契》上所写的：日月合𤩹，璇玑停轮。
易经的义理是寂然不动，感而遂通。拳家所谓的不动如山岳，浩渺如太仓。
只有理论联系实践，知行合一，达到工夫无息法自修的太极拳境界才能入道。
达摩大师说：外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道。
我们练拳的人首先是要访明师，谦虚学习，把道理弄通，理论明白了，功夫和方法都在这里。知道了方向，正好上路修行。不然的话，盲修瞎炼，蹉跎岁月，误了几多青春年华。花有重开日，人无再少年，赵堡传人多珍重！