那你就把做事当玩一样就好

我的意思是，你要明白学习的乐趣 就好像你玩游戏完成游戏之后，你会得到一些奖励，而且，这种奖励，和游戏奖励基本上一样的，你得到了，我是绝版的东西，那么，这个绝版的东西就是你的，他不会没有，他会，存在你的游戏背包或者，工具箱里面，然后你可用到它的时候，你可以拿出来用，你不用它的时候呢，你可以把它放着

而学习就是，做事，就是这样的过程

我们通过做事，不管是学习也好，还是看书也好，我们只要看到了，看懂了，内化成自己的了，那么这个，知识只需要我们去熟练，我们就可以去运用，而你学到东西，你肯定是需要练习的，所以说，上学的时候，为什么我们刷那么多题，就是，为了练习我们对于，这个东西的熟练度

所以我们，学到东西，就要活学活用，所以你要学习，然后尝试实践去行动，真正内化成自己，学成自己的东西，我们就不会拖延了

学习学习，我们学到了知识之后，我们就需要去练习，而不是只是学了不练习 你始终要相信一分耕耘一分收获，你的付出不会白费，你付出多少，你的回报就有多少，而且这个回报，是永久性的，在你脑子里面刻着的，随时都能够拿来用的

这就好像，只要你脑子里面有东西 你就不会怕，遇到一些你不知道的情况出现，就好像厨师有菜就会做饭 没菜就要去买，学习学习，学了之后就要去练习，练习就要去动，你不动，你光是学你肯定，达不到精髓的程度，

想想是什么事情耽搁了你，如果是玩手机，在做事的时候就把手机关机，认真做完事情再看。

所以拖延症就去学习，学到了知识，然后内化成自己，去行动，去坚持，去做，树木需要成长，他只是需要各种雨水或者是，各种水的浇灌，他们才能够，长成他们想要长的样子，或者说，长的可以卖钱，那我们也是一样，我们要成长，就要学习，学到了就要练习练习了之后，我们才能够，成长

所以说，你去学习，然后把学到的知识，尝试实践，每次都学，每次都实践 当你忽然有一天，忽然做到了一件你做不到的事情，你就会知道，学习和练习，是多么让你开心的事

肾虚的人嗜卧懒动 缺乏执行力 要下大决心 决心够大气势就上来 执行力就强

楼主您好，我觉得您可以把要做的事情写下来或者写在手机备忘录里面，然后一件一件的去完成

骗过了所有人，唯独没有骗过自己！别人在享受生活，我却享受痛苦！！我一直用于提醒自己，希望对你也有帮助，不要有杂念，总结经验，继续前行！加油