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求助

肌肉劳损怎么恢复的快

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今天胳膊肘肌肉劳损胳膊弯着疼伸直也疼去康复科按摩后感觉没一点效果有没有大佬教一下怎么恢复的快一点


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-08-03 23:18回复
    睡觉 吃修复快的食物


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-08-04 08:34
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      没有方法。多休息。


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-08-04 09:44
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