现在我认为戒色的目的其实并不只是单单局限于"戒除对于色情内容的瘾"，我们同时也在戒除"对于简单快感的瘾"。当我们终日只知手淫而获得快感时，我们就变成了詹姆斯·奥尔滋实验下的那只小白鼠：简简单单地按下开关就能获取大量的快感，但却不知其原理是通过电击大脑来获取多巴胺。小白鼠整日沉沦于颅内自我刺激法的样子，像极了我以前沉沦于手淫的样子：醒来就通过手淫来获取大量的多巴胺，直至自己疲惫睡去。当那些很难获取、用于自我激励的快感变得按下一个按钮就可以获得的时候，又有谁能够在快感的面前保持住自我呢？
借此我也想驳斥一下近日吧内的一些"乐子人"的"适度无害论"：当你认为适度手淫无害的时候，那个简单获取快感的按钮便始终摆在了你的眼前。每当你按下它一次，它就加深了其在你大脑中能获取快感的印象。相比于运动、学习等这些自我提升类的多巴胺获取途径，但凡其获取快乐的难度小于"按下一个按钮"，在你的心中的优先级便会后于手淫。最开始可能会很简单容易克服，但当你有能力自己来分配时间，而非让其他人强迫你的时间时，在简单的快感和长期的自我提升这二者面前，实践证明：太多太多太多的人会毫不犹豫地选择简单的快感，我想在不久之后你也会成为其中的一员。这也是戒色吧会有如此之众的师兄的原因。并不是说大家对于戒色这方面没有你所说"科学的认知"，而是只有最严的自律，才能让对于戒色有需求的人们，包括我和各位师兄，从简单的多巴胺的刺激陷阱中脱离出来，从而有动力去奔赴追求那些自我提升而带来的快乐。