［女生］有人能给一点点意见吗【健身吧】

健身吧关注：3,437,890贴子：27,871,925

之前练瑜伽比较多，现在想练一下臀，什么动作比较好

送TA礼物

IP属地:云南

来自Android客户端1楼2024-08-06 17:44回复

深蹲，硬拉，臀推

IP属地:奥地利

2楼2024-08-06 19:04

收起回复

户型不错。

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2024-08-07 10:16

收起回复

瑜伽只会开发身体柔韧度，想要好看的身型，力量训练是必须做的，现在的瑜伽教练都是口上说瑜伽多么塑形，背地里头头疯狂力量训练。

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端5楼2024-08-07 14:04

收起回复

身材这么好啊，别去当兵了

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2024-08-08 16:43

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴