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老哥们，均速太慢了怎么办啊

只看楼主收藏回复

骑了半个月了，均速只有14到15km/h
IP属地:湖南1楼2024-08-07 11:02回复
    高中生，平时也不怎么运动，体重60kg，身高173.下半身脂肪很多
    要怎么提高均速呢
    IP属地:湖南2楼2024-08-07 11:04
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      放首热情澎湃的歌，了解，提高踏频
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-08-07 11:50
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        多骑多练
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-08-07 12:11
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          不急，哪有见效那么快的，先练半个学期
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-08-07 12:28
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