4.血液循环不畅
久坐办公时间久了，不仅是腿部腰部等部位酸胀，同时不可忽视的是长时间保持一个姿势，也会引起外阴血液循环不畅，导致局部组织缺氧和营养供应不足，易受霉菌的侵袭而发生感染。
现代女性工作压力大，生活节奏快，很多职场白领女性疲于工作而忽略了自身潜在的健康风险，尤其是妇科炎症中较为常见的霉菌性阴道炎。感染霉菌后易出现外阴瘙痒，白带豆腐渣样儿，不管白天办公出现异常瘙痒，还是晚上睡觉白带，都极其影响正常的工作生活，不及时干预易形成反复的霉菌感染或霉菌混合细菌感染。
对于单纯性的霉菌阴道炎，可以用妇科栓剂局部用药如达克宁硝酸咪康唑栓，止痒抗菌，对霉菌细菌混合感染同样适用，范围更广。睡前用，一天一粒，按周期用七天。同时呢外阴出现瘙痒，也可以用一些抗真菌的乳膏涂抹来缓解，如硝酸咪康唑软膏等等。
需要注意的是，尽量避免过度的清洗阴部，易加重菌类感染。生活上保持卫生勤换衣物，工作累了久坐不动记得起来活动活动，休息十分钟补充水分，毕竟工作是做不完的，身体是自己的。