头疗是一种针对头部的保健和治疗方法，其主要作用包括：
　　1. 缓解头痛和偏头痛：头疗可以通过按摩、针灸等方式刺激头部穴位，促进血液循环，缓解头痛和偏头痛等症状。
　　2. 改善睡眠：头疗可以放松身体和心情，促进睡眠，改善睡眠质量。
　　3. 缓解压力和焦虑：头疗可以通过按摩、呼吸练习等方式缓解压力和焦虑，提高心理健康水平。
　　4. 促进头发生长：头疗可以刺激头皮血液循环，增加头发的营养供应，促进头发生长。
　　5. 改善记忆力和注意力：头疗可以刺激大脑皮层，提高记忆力和注意力水平。
　　总之，头疗可以帮助人们缓解各种头部不适症状，提高身体健康和心理健康水平。