上网看看有没有适合的教程，自个儿照着练。网课的话一定要慎重购买，现在网红武术太多了。

你可以看 蔡龙云的《武术运动基本训练》；
李小龙也是看这本书学的；

就这本，这是新版的；

教学视频有很多，选择一种喜欢，合适的，跟着练就行。

我可以给你讲点基础的；
一般是先学抱拳礼；
然后弄清楚人的手型部位名称；
像掌根、掌心、掌指、掌沿，这可以分清；
拳头的话，拳面、拳背、拳心、拳眼、拳轮，分清楚；
你看书也好，跟老师口令也好，让你拳眼朝上、或者拳心朝上，别错了；

然后就是最基本的手型，有三种：拳，掌，勾；

然后最基本的步型有5种：马步，弓步，虚步，歇步，仆步；
如图，

然后还有一些基本动作练；我也记不得；
然后就可以打五步拳；
五步拳就是最最基本的一个入门套路；只有5个动作；包含武术的基本动作；就像是程序员写程序的hello world程序一样；
直接练习五步拳也可以；
能打五步拳就算基本入门了；

最好找师傅或以拼多多来先了解

河南人不缺师傅

学武可学空手道、跆拳道之类。或剑道，兼顾了器械与徒手。这些武学教学理念相对科学、严谨，且对实战有相当丰富的验证。
所谓武，即是搏击技巧。中国所谓传统武学，其实并不比如何国家族群更悠久博大。大家都战斗，战斗技巧无高下之分，只在于个人运用好坏。中国近一甲子，武术已远离实战。一甲子基本是二、三代人了，对武的认知已渐远离实际，大多昏聩茫然而荒谬。
另即便已学国术，离实战运用遥不可及。武的精要在于：心念泰森，照面对方就得躺下。若想到金庸，那你练一辈子也是马保国。

不建议自学，基本是浪费时间，非要自学需要自身具备一定运动基础。

自学？得看你想学什么，有的能自学有的不行