我的想法有些不一样 冷可以多穿 可再热我也不能裸奔啊
我冬跑的温度一般在零下十几度偶尔零下二十以下 具体穿着为：紧身衣/裤 抓绒衣/裤 内抓绒跑步风衣/防风裤
羊毛袜 帽子手套 加上防风镜

能穿短裤就穿短裤，冷一点（10度以下）就穿条加绒裤，再冷（0度以下）就里面再穿个秋裤。上身就正常穿，平时不跑步的时候穿什么就穿什么，天冷的时候注意里面透气外面防风，戴帽子手套

一年四季一个样，夏天如果晚上8点后，我不穿上衣。

冬天里面短袖或者长袖，外面加件风壳。再冷穿件三合一

夏天短袖+短裤，跑完脱了拧干，冬天长袖+秋衣+长裤，跑完把里面那件脱了

我是穿羽绒服跑

冬天里面穿速干排汗的长袖打底 外面春秋款的薄外套或者冲风衣 出门的时候冷就带件外衣跑的时候放一边，裤子肯定是紧身长裤，因为跑完还得走回去短裤容易着凉

冬天里面穿上压缩衣，外面根据天气随便穿，即使压缩衣湿了，外面也是干的。
记得压缩帽也是必备的。鞋的话有加绒的跑步鞋，再冷了索性穿雪地靴，一样跑

冬天出不了什么汗的

春天容易犯困，所以一般不跑。
夏天实在太热，所以一般不跑。
秋天蚊虫实多，所以一般不跑。
冬天寒邪难档，所以一般不跑。
所以问题解决，只要不跑就没有穿什么的疑惑了。

篮球套装，里面打底的保暖紧身衣，套一套篮球服或者短裤背心。我一直这么穿

冬天不跑